Gratis check én instelling van je werkplek Voorkom of verminder pijn aan rug, schouders en nek. Ervaar jij ook wel eens pijn aan je rug, schouders en nek bij het (thuis)werken achter de computer? Is je werkplek goed ingericht? Staat je bureau op de juiste hoogte? Is je stoel goed ingesteld? Heb je de juiste
Berichten op categorie: Geen categorie
Bericht van Ezra
Verlies kilo’s aan vetmassa, meer energie, meer kracht en meer spiermassa – ook jij kan dit bereiken! Klinkt dit je als muziek in de oren? In samenwerking met Evolution Coaching is het mogelijk om personal training te krijgen op de locaties van Centrum Evers. Al meer dan 3 jaar begeleid ik mensen bij het verliezen
Kennismaken…
Kennismaken… iets waar we bij Centrum Evers graag de tijd voor nemen, omdat we het belangrijk vinden dat je je gehoord voelt! Als ergotherapeut ben ik benieuwd naar je dagelijkse activiteiten, routines (waar je soms letterlijk in vast kunt zitten!), je rollen, je sterke punten en bijvoorbeeld je verwachtingen voor de toekomst. Een heleboel informatie,
‘Rust en Herstel’
‘Rust en Herstel’ In het lichaam is er een systeem dat voor actie zorgt en een systeem dat voor rust zorgt. Deze systemen vallen onder het autonome zenuwstelsel en gebeuren onbewust. Het systeem voor actie (de orthosympaticus) maakt het lichaam alert, zorgt voor activatie en verbruikt energie. Wanneer dit systeem actief is stijgt o.a. de
Centrum Evers helpt een handje..
Centrum Evers helpt een handje.. Als handtherapeut zie ik dagelijks patiënten met klachten aan hand en pols.. Hierover heb ik in vorige epistels uitgebreid geschreven met her en der overgoten een flauw woordgrapje. De titel van deze (bijna maandelijkse) bijdrage suggereert wellicht weer een spinsel met allerlei woordgrolletjes maar niets is minder waar. Centrum Evers helpt echt
Blog van Greet
Hallo allemaal, Ik wil je eens meer vertellen over het Front Office team binnen Centrum Evers. Wij bestaan uit een team van 7 parttime medewerkers en je kunt één van ons fysiek aantreffen op de locatie Nieuwe Markt of De Burgt: meestal met een headset op en verstopt achter onze beeldschermen. Wij zijn voor jou
Het trainen van je bekkenbodemspieren kan helpen bij ongewild urineverlies
Het trainen van je bekkenbodemspieren kan helpen bij ongewild urineverlies Ik verlies soms ongewild urine. Heb ik een zwakke blaas? “Zomaar urine verliezen bij inspanning is heel vervelend. Een op de drie vrouwen heeft er weleens last van. Veel vrouwen denken dat het komt door een zwakke blaas. Maar het wordt meestal veroorzaakt door bekkenbodemspieren
Schedelasymmetrie
Schedelasymmetrie Soms huilt een baby niet extreem veel, maar is er wel een asymmetrie te zien in de manier van liggen van het kindje. Het ligt dan scheef. Ook dit kan een symptoom zijn van het KISS-syndroom. Als dit voorkomt zonder het extreme huilen, wordt het syndroom soms te laat ontdekt, waardoor de schedel zich
Cliëntverhaal van Ina
Cliëntverhaal Ina Na een stressvolle en drukke periode kreeg ik te maken met een constante hoofdpijn aan de rechterkant. Het lukte mij niet om deze weg te krijgen met oefeningen die ik op internet vond. Na twee behandelingen fysiotherapie ging de hoofdpijn weg, maar helaas keerde de pijn na twee weken terug. Ik kwam bij
De ziekte van Parkinson
Je hoort het steeds meer…de ziekte van Parkinson. Wie weet ken je iemand in je omgeving die deze diagnose heeft of nog dichterbij: je hebt het zelf. Wist je dat er een landelijk netwerk bestaat met een heleboel zorgverleners die staan voor de best mogelijke Parkinsonzorg in Nederland? ParkinsonNet! Onze collega Annejet is als fysiotherapeut
Samenwerken
SAMENWERKEN Kim – Manueel therapeut Steeds meer wordt er zowel binnen als buiten onze praktijk multidisciplinair samengewerkt. Als manueel therapeut zie ik voornamelijk cliënten met klachten aan de wervelkolom en gewrichten in armen en benen. De effecten van manuele therapie zijn vaak direct merkbaar. Acute klachten aan de wervelkolom zijn dus meestal weer snel opgelost. Echter zijn sommige
Hoe zit jij?
Hoe zit jij? Zit je vaak zoals foto 1? Kromme rug, schouders en nek naar voor. Probeer dan eens vaker te zitten zoals de andere foto’s! Foto 2: Midden op het bekken, borst strekken, rug tegen de leuning. Foto 3: Midden op het bekken, borst strekken, rug van de leuning => actieve houding. Foto 4: