Voor iedere klacht een juiste behandeling!

Peesontsteking

De oorzaak van een peesontsteking is vaak een blessure of overmatige prikkeling van de pees of de spier.

De oorzaak van een peesontsteking

De oorzaak van een peesontsteking is vaak een blessure of overmatige prikkeling van de pees of de spier; bijvoorbeeld als een bepaalde beweging steeds herhaald wordt of door een plotselinge toename van een activiteit. Ook sporters die een te intensief trainingsprogramma volgen, kunnen een peesontsteking krijgen.

Anatomie

Pezen bevinden zich aan het uiteinde van spieren en zorgen voor de aanhechting van de spieren aan de botten. Een andere naam voor peesontsteking is tendinitis. Bij een peesontsteking kun je meestal precies aanwijzen waar de pijn zit. Wanneer de oorzaak van de peesontsteking een achterliggende gewrichtsslijtage is, kan het gewricht gezwollen zijn.

Klachten

Een peesontsteking veroorzaakt pijn en irritatie rondom de pols. Daarnaast kan er ook een gezwollen, rode zone ontstaan boven de ontstoken pees en kan de plek warm aanvoelen. Je hebt pijn tijdens het bewegen van de pols, er is sprake van stijfheid en in sommige gevallen is er gekraak of geknisper te horen tijdens het bewegen.

Behandeling en herstel

Peesontsteking als gevolg van overmatig gebruik of overbelasting van een spiergroep gaat meestal over door de pijnlijke spiergroep rust te geven en te koelen. Soms verminderen de klachten ook na het innemen van ontstekingsremmers of door een massage. Als er een lichamelijke beperking of aanleg is, kan oefentherapie helpen om de peesontsteking of gewrichtsproblemen te voorkomen. Als er sprake is van een gewrichtsprobleem wordt dit gelijktijdig met de peesontsteking behandeld. In sommige gevallen kan een operatie helpen.

Je hebt verschillende mogelijkheden om de pijn wat te verlichten

  • Koel bij zwelling de rode en warme plek na de activiteit.
  • Ontstekingsremmende medicatie wil helpen om de irritatie te laten afnemen. Informeer hiervoor bij de huisarts.
  • Neem rust in de pols om de ontsteking te laten herstellen.

Direct een afspraak maken

Vul hieronder ons formulier in en maak direct een afspraak!

Kelly Eijsing – Oevering

Dry Needling
Fysiotherapie
Manuele therapie

k.oevering@centrumevers.nl

“Een zeer krachtige persoonlijkheid waar ze altijd vanuit werkt.”

Testimonial

Mw. Henrike Kampen (45) uit Barneveld

Fysiotherapie

“Vandaag 2 weken geleden kwam ik voor het eerst bij Kim. Mijn nek zat nogal vast en ik had hierdoor hoofdpijnklachten. Drie behandelingen verder ben ik zó opgeknapt dat we alweer afscheid van elkaar hebben genomen. Dank Kim!”