Morbus de Quervain….. Chique naam maar daar heb je niets aan… Morbus is andere naam voor aandoening en een aandoening kan je sowieso beter niet hebben. Als je er dan toch eentje moet hebben dan maar een met een chique naam: Quervain. Een van de meest voorkomende aandoeningen van de pees (pezen), die alles heeft te
Berichten van: Centrum Evers
Ook in de zomerperiode staan wij u graag te woord!
Ook in de zomerperiode staan wij u graag te woord! Op de Front Office werk ik nu alweer een jaar met veel plezier! Afwisselend ben ik te vinden op de Nieuwe Markt en De Burgt. We proberen aan de receptie en aan de telefoon de cliënten zo goed mogelijk te woord te staan en afspraken
Help de vakantieperiode breekt aan!
Help de vakantieperiode breekt aan! Voor sommige kinderen is vakantie heerlijk, voor anderen is het juist een lastige tijd. Hoe zorg jij dat jij en je kind ook kunnen genieten van de vakantietijd? Kijk goed naar je kind! Waar heeft jouw kind behoefte aan? Mist jouw kind de structuur van schooldagen? Is het onder- of
Even voorstellen: Jennie van den Brink
Hallo, Ik, Jennie van den Brink, werk nu sinds anderhalf jaar als interieurverzorgster bij Centrum Evers. We proberen met het hele team het zo schoon en netjes mogelijk te houden. Op alle locaties denken en helpen ze ons mee. Dat is heel fijn samenwerken. Tenslotte moeten we het met z’n allen samen schoon en netjes
Huffen bij COPD
Huffen Bij COPD zijn de longen chronisch ontstoken. De luchtwegen maken veel slijm aan waardoor je kan gaan hoesten. Hoesten is echter dan vaak niet de meest efficiënte manier om het slijm uit de longen te verwijderen. Beter is de ”huf-techniek”. Met huffen kan je het slijm door een snelle uitademing beter uit de longen verwijderen. Het huffen leer je o.a. bij onze COPD-fysiotherapeuten. Huffen: Adem kort en krachtig uit. Houd hierbij je mond open en zucht de lucht uit. Je kunt dit het beste vergelijken met het poetsen van een bril. Je houdt de brilglazen voor je mond en blaast krachtig tegen het glas. Wil je ook leren huffen? Onze COPD-fysiotherapeuten kunnen je daarbij helpen!
Summertime
De zomervakantie staat weer voor de deur… Heb je ook vakantieplannen gemaakt voor deze zomer? Zoals zovelen trekken we er weer massaal op uit. Hoe vervelend is het als de plannen die je hebt gemaakt met je gezin, vrienden of bekenden onverwachts uit balans worden getrokken door fysiek ongemak. Een lange autorit naar Zuid-Frankrijk, Spanje
Nieuw materiaal
Nieuw materiaal. Voor onze spalken hebben we steeds meer materialen in de praktijk aanwezig. Een nieuw materiaal waar we nu ook mee kunnen spalken is neopreen. Neopreen is licht, zacht, dun, elastisch en laat gecontroleerde bewegingen toe. Daarnaast zorgt neopreen voor een comfortabele warmte en dit is prettig voor gewrichten die bijvoorbeeld aangetast zijn door
Zomerperiode
Ook in de zomerperiode staan wij u graag te woord! Op de Front Office werk ik nu alweer een jaar met veel plezier! Afwisselend ben ik te vinden op de Nieuwe Markt en De Burgt. We proberen aan de receptie en aan de telefoon de cliënten zo goed mogelijk te woord te staan en afspraken
Scheef stuitje
Pijn bij langdurig zitten of bij opstaan na het zitten? Zit deze pijn laag in de rug of zelfs helemaal onderaan de stuit? Wil je van deze pijnklachten af? Dat kan! Een scheef stuitje is regelmatig de oorzaak van deze klachten. Dit kan ontstaan door een trauma moment (val, auto-ongeluk, etz) of door een bevalling. Voorheen werd
Rustaagh……..
De meest voorkomende vraag van mijn patienten… Wanneer kan/mag ik alles weer doen? Ik doe mijn best maar geduld blijft een belangrijke factor, zelfs wanneer je hulp krijgt van een fysiotherapeut bij het fysiologisch herstel. Hier zijn enkele redenen waarom geduld nog steeds essentieel is, zelfs met de hulp van een fysiotherapeut zoals ik: 1.
Buitenspelen
Het mooie weer wat er aankomt, nodigt uit om lekker buiten te spelen! Wist je dat buitenspelen niet alleen erg leuk is, maar ook ontzettend belangrijk voor de ontwikkeling van je kind? – Buitenspelen bevordert de creativiteit, doordat er zoveel verschillende natuurlijke materialen zijn om mee te spelen. – Buitenspelen bevordert de motorische ontwikkeling, omdat
Alweer meer dan een jaar…
Alweer meer dan een jaar… Mij is gevraagd om voor het fenomeen social media en dan Instagram/Facebook een stukje te schrijven over mijzelf en de plek die ik inneem bij Centrum Evers. Mijn naam is Frank de Peuter en sinds 1 januari 2022 werkzaam op de Front Office. Medio november 2021 lag ik als cliënt