Wat we doen
_Om wandel en hardloopblessures nog adequater te
behandelen worden er bij Centrum Evers, door David Hemstede (een
ervaren hardloper), loopanalyses uitgevoerd.
De wandel- en hardloop bewegingen worden geanalyseerd door middel van een video opname. Dit biedt de cliënt de kans zijn eigen hardlooptechniek onder de loep te nemen. Aan de hand van de video-opname en de bevindingen uit het lichamelijk onderzoek wordt er een behandelplan opgesteld. Het behandelplan bestaat mogelijk uit de volgende elementen:
Bij trainingsadvies kunt u denken aan adviezen t.a.v. het tijdelijk reduceren van de belasting. Er wordt geadviseerd hoe vaak en hoe lang u in uw situatie het beste kunt lopen. Tijdens de revalidatie wordt er aandacht besteed aan het verbeteren van spierkracht, stabiliteit, coördinatie en snelheid. Dit door middel van specifieke oefeningen. Techniektraining vindt veelal buiten plaats onder de voor u normale loopomstandigheden. Deze complete aanpak zorgt voor een optimaal resultaat om op termijn het oude loopniveau weer te kunnen hervatten. |
